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11.30.2010

.Das Razões para ter Parto Normal.


Como a natureza quer: se o parto normal é o desfecho natural de uma gravidez, por que fugir dele antes mesmo de saber se uma cesárea é de fato indicada para o seu caso? O ideal é que o bebê escolha o dia em que quer nascer, a criança decide e você é só um canal para isso. É claro que, na hora do parto, às vezes surgem complicações. Aí, sejamos justos, a cesariana pode até salvar a vida da mãe e do filho. Mas, quando a cirurgia é agendada com muita antecedência, corre-se o risco de a criança nascer prematura, mais magra e com os músculos ainda não completamente desenvolvidos, e não é isso que uma mãe deseja para o seu filho.

A criança respira melhor: quando passa pelo canal da vagina, o tórax do bebê é comprimido, assim como o resto do seu corpo. "Isso garante que o líquido amniótico de dentro dos seus pulmões seja expelido pela boca, facilitando o primeiro suspiro da criança na hora em que nasce", explica Rosangela Garbers, neonatalogista do Hospital Pequeno Príncipe, em Curitiba. Sem falar que as contrações uterinas estressam o bebê – e isso está longe de ser ruim. O hormônio cortisol produzido pelo organismo infantil deixa os pulmões preparados para trabalhar a todo vapor. A cesárea, por sua vez, aumenta o risco de ocorrer o que os especialistas chamam de desconforto respiratório. Esse problema pode levar a quadros de insuficiência respiratória e até favorecer a pneumonia.

Acelera a descida do leite: Durante o trabalho de parto, o organismo da mulher libera os hormônios ocitocina e prolactina, que facilitam a apojadura. No caso da cesárea eletiva, a mulher pode ser submetida à cirurgia sem o menor indício de que o bebê está pronto para nascer. Daí, o organismo talvez secrete as substâncias que deflagram a produção do leite com certo atraso – de dois a cinco dias depois do nascimento do bebê. Resumo da ópera: a criança terá de esperar para ser amamentada pela mãe.

Cai o mito da dor: por mais ultrapassada que seja, a imagem de uma mãe urrando na hora do parto não sai da cabeça de muitas mulheres. Não há o que temer. A analgesia é perfeitamente capaz de controlar a dor. Isso porque há mais de dez anos os médicos recorrem a uma estratégia que combina a anestesia raquidiana, a mesma usada na cesárea, e a peridural. "A paciente não sofre, mas também não perde totalmente a sensibilidade na região pélvica", explica a anestesista Wanda Carneiro, diretora clínica do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo. Dessa forma, ela consegue sentir as contrações e até ajudar a impulsionar a criança para fora.

Recuperação a jato: 48 horas após o parto normal, a nova mamãe pode ir para casa com o seu bebê. Em alguns casos, para facilitar a saída da criança, os médicos realizam a episiotomia, um pequeno corte lateral na região do períneo, área situada entre a vagina e o ânus. Quando isso acontece, a cicatrização geralmente leva uma semana. Já quem vai de cesariana recebe alta normalmente entre 60 e 72 horas após o parto e pode levar de 30 a 40 dias para se livrar das dores. 

Mais segurança: como em qualquer cirurgia, a cesárea envolve riscos de infecção e até de morte da criança. “Cerca de 12% dos bebês que nascem de cesariana vão para a UTI”, revela Renato Kalil, obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo. No parto normal, esse número cai para 3%. “A sensação da cesariana é semelhante à de qualquer outra cirurgia no abdômen. É, enfim, como extrair uma porção do intestino ou operar o estômago”, compara Kalil. E, convenhamos, o clima de uma sala cirúrgica não é dos mais agradáveis: as máscaras dos médicos, a sedação, a dificuldade para se mexer...


Fica a dica...!

E sigamos na Plenitude...!

Nós.

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11.27.2010

.Das Pausas.

Cá estou eu me adaptando à várias posições na cama....
Puxão de orelha da médica que pediu RE-POU-SO.
Deitada ou sentada, agora tenho que ficar...
Ser mais lenta, tranquilizar o Francisco para evitar parto prematuro, pois logo logo entraremos no sétimo mês e, naturalmente, teremos que desacelerar mesmo.
Foram essas as recomendações.
Mas a gravidez tá ótima! Excelente, graças a Deus! E tudo segue normalmente: tamanho e peso do baby - agora estamos com 32 cm e 910 gramas -, quantidade de líquido amniótico, batimentos cardíacos, sem inchaços, controle do peso e tudo mais...! A questão é que essa nova Mãe que escreve esse diário, por estar se sentindo tão bem durante sua gestação acha que pode continuar na ativa, seguindo o mesmo ritmo de suas infinitas atividades e trabalhando muito! Bem, as coisas não são assim... E agora por prevenção, por meu útero estar um pouquinho mais tenso que o normal terei que fazer repouso por uns 15 dias.
Acho até bom.
Ficar quieta, curtir mais ainda o Francisco e essa fase gostosa que estamos vivendo...
Ele já até inverteu e está na posição ideal para parto normal! Encaixado, de ponta cabeça e viradinho para a esquerda. Ficamos tão felizes...!

E assim... Seguimos na plenitude...!

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Das informações e novidades:

. A partir de agora terei que usar a concha para os seios.
. Faremos novos exames de urina e de sangue.
. Ganhamos muitas fraldas - as primeiras[!] - da Vovó Jane.
. Ganhamos um bebê conforto fofo - da Vovó Sandroca.
. Francisco já reage e mostra suas inquietações movimentando muito na barriga agora bem visível!
. Começamos a divulgar o Chá de Fralda que se chamará Balada da Fralda do Francisco - temos que ser diferentes, não tem jeito! Obrigada a grande amiga Val e sua empresa LolliPaper - www.lollipaper.blogspot.com, que está personalizando toda a celebração!
. Parabéns à futura mamãe Eline 'Lilica' Dias que confirmou por esses dias que aguarda a chegada de uma menininha linda que se chamará Helena! Felicidades pra vocês, amiga!









11.21.2010

.Do Parto Humanizado na Prática.

Compartilho com todos vocês a reportagem feita com minha cumadre e atriz Dani Neri que teve a experiência do Parto Humanizado em casa e na água.




E também a matéria com a Presidente Daphne Ratter sobre a Conferência Internacional sobre Humanização do Parto e Nascimento.



Espero que gostem e que esclareçam algumas dúvidas...!

Com carinho,

Nós.



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11.19.2010

.Das novas sementinhas.

Bem vindos!

Ravi - da mamãe Dani e do papai Magnus



E Arthur - da mamãe Lu e do papai Deco!


Muita saúde & alegrias com esses pequeninos...!



11.14.2010

Dos Pequenos Desejos.

Minha amiga e atriz Nanda Rocha enviou dia desses um link super bacana para comprinhas.
Vale tanto para as mamães como para os pimpolhos!
Dica boa para quem quer novidades e coisinhas na moda, que foge bem do convencional.

Dá uma vontade louca de ter tudo!
http://www.ciadasmaes.com.br/site_/index.php/component/magebridge/

Olha que bacana que eu listei para terem uma boa noção:

Sutiens para amamentação ultra modernos e estilosos!
Nada daqueles sutiens cor da pele horrorosos, olha que divertidos e lindos.


Sling Passarim para carregar seu bebê
De tricoline, com desenho exclusivo na barra da artista plástica Marília Guimarães.
De argolas de metal importadas, sem emendas e testadas.
Lindíssimo!

Calça saruel para seu bebê. Quer coisa mais fofa e confortável como essa?


Camisetinha moderninha e blusa estilosa, demais!


Esses são para se apaixonar: Body Quimono e Body Pearl Jam, um luxo!







Das Brincadeiras.

Por Deborah Trevizan e gentilmente enviado por Valéria Silveira [mãe de Bia, 7 meses]

Atividades programadas têm seu papel, óbvio. Mas o trabalho da criança é brincar. Livremente. E os adultos têm um papel fundamental na brincadeira. Mas não só o adulto que é pago para isso. Seu filho quer brincar com você, pai e mãe. E também com a tia, os avôs, as avós... E cada vez que você topa entrar na brincadeira seu filho ganha, mas você também. Ele sente que você tem tempo para ele, se sente amado, feliz.

Se você se der o direito de virar criança um pouco com ele vai sentir os efeitos: brincar conecta, relaxa, abre novas possibilidades de entendimento, troca de papéis, é uma delícia. A brincadeira é fundamental entre pais e filhos, não só porque os primeiros transmitem às crianças a cultura da brincadeira, ensinando-as a brincar, como estreitam os vínculos permitindo que se estabeleça uma relação afetiva.

Brincando se explora o mundo, se constrói o saber, se aprende a respeitar o outro, além de desenvolver o sentimento de grupo e ativar a imaginação. No brincar a criança tem a oportunidade de expressar seus sentimentos, anseios, desejos, necessidades, alegrias e tristezas. É nessa brincadeira que a criança aprende a negociação de regras de convivência, e a representação dos seus sentimentos. Brincando de escolinha, casinha, dentista, ela representa e interpreta o mundo adulto. É interessante observar a criança brincando.

Especialistas afirmam que a participação ativa dos pais fortalece a segurança e a autoconfiança das crianças em suas experiências e descobertas, além de estreitar a relação. filho.

BRINCAR COM SEU FILHO
Quando? A toda hora, até mesmo antes de nascer.
Onde? Em qualquer lugar. Os bebês já brincam dentro da barriga das mães.
Como? Deixando a criatividade fluir. Pergunte ao seu filho, ele é a melhor pessoa para responder esta pergunta.
De quê? De tudo, com brinquedos, sem brinquedos, de correr, de pular. Não há limites para a imaginação nas brincadeiras.
Por quê? Porque o brincar ajuda, entre outras coisas, no desenvolvimento de importantes funções mentais, como o raciocínio, a memória, a concentração, a simbolização e a linguagem. E porque brincar é bom demais.


10 DICAS PARA BRINCAR MELHOR COM SEU PEQUENO 
* Conversem e se toquem
* Não rotule
* Cultive a organização, ensinado-o a guardar os brinquedos, por exemplo
* Deixe que a criança tome a dianteira
* Pesquise um pouco mais sobre o desenvolvimento infantil
* Arrume tempo para brincar
* Não tenha preconceitos
* Não tenha pressa
* Tenha muita disposição
Vire criança novamente


10 MELHORES BRINCADEIRAS PARA FAZER COM SEU FILHO


1. Jogos de faz-de-conta - Dá à criança a oportunidade de aprender sobre relacionamentos e interação social.
2. Exploração do corpo com os pais - Estimula a consciência corporal.
3. Dançar - Deixa as crianças mais livres e mais soltas.
4. Imitações - É um ótimo exercício de observação.
5. Brincar de boneca - A criança pode experimentar atividades que, na vida real, não seriam possíveis.
6. Inventar histórias coletivas - Favorece o convívio social, e as crianças aprendem a trabalhar em grupo.
7. Caça ao tesouro - Desenvolve o raciocínio sem que pensar se torne uma tarefa chata.
8. Jogar e ensinar jogos de tabuleiros ou de ação para os mais velhos e aventureiros - Possibilita agir para ver resultados.
9. Ensinar jogos de Internet - Favorece a interação entre pais e filhos.
10. Andar de bicicleta - É uma atividade física, e os benefícios são comprovados cientificamente.


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.Das Dicas.



Durante a semana passada tive alguns encontros com Mães Amigas que recentemente viveram e experiência da maternidade, e claro, compartilhamos alguns conselhos que postarei aqui para as futuras mamães que me acompanham.

A primeira dica - esta é minha - é nunca deixar de levar em sua bolsa um bloquinho ou moleskine e uma caneta para anotarem tudo de bacana e novo que surge sobre esse tema! São muitas informações e não é legal perder nenhuma delas. Então, vamos lá:

1. Se está ainda em dúvida sobre o tipo de parto que vai ter, além de conversar sobre esse assunto com seu médico, a sugestão é conversar também com quem já passou por essa experiência. Troque informações com suas amigas, conhecidas e até, na sala de espera de seu obstetra, converse e pergunte para as pacientes que já tiveram parto com seu médico como foi a experiência! Ficar antenada sobre esse assunto é importantíssimo e esclarece muita coisa, o que tranquiliza.

2. A mesma coisa vale para obter informações sobre os Hospitais, Maternidades, Equipes, Enfermeiros e etc. É bom listar os que mais lhe agradam e agendar uma visita para conhecê-los e trocar informações com seu médico.

3. Procure um pediatra antes do seu bebê nascer e procure já fechar com o que mais gostar com antecedência. Isso evitará você ficar na correria de encontrar um pós parto - o que vai ser muito chato para você.  Logo nas primeiras semanas de vida seu bebê já precisará de um pediatra.

4. Compre o Diário do Bebê para ter tudo anotado e sobre controle sobre cada novidade que surge com seu baby e também para seguir sua rotina, entendê-la e compartilhar todas as informações com seu pediatra.

5. Na busca do enxoval, antes de comprar coisas novas [que são mais caras], às vezes adquirir de amigas que já tiverem bebês, ou dar uma olhada nos Brechós para crianças [a novidade do momento]. São muitos itens, móveis e acessórios semi-novos, higienizados e com o preço bem mais baixo. Eu já estou conhecendo alguns. Quem mora em Brasília os que indico são: Peça Rara [307 sul] e BB Zim Zão [204 norte].


Bem, hoje completamos 25 semanas, estamos no 6° mês de gestação e tudo segue na plenitude...!

Nós.

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11.10.2010

.Da Evolução da Barriga.

Para acompanharem o crescimento do Francisco!

Agora estamos com 24 semanas completas, ou seja, 6 meses - entramos no terceiro trimestre da gestação.


E sigamos na plenitude!

11.04.2010

.Das Pedras no Caminho.

Recentemente estou vivendo um tempo de incertezas...
Não sei muito porque, mas literalmente estou [estamos] deixando a vida conduzir o nosso rumo.
Nunca fui de planejar mesmo, e as coisas sempre fluiram bem.
É claro que estamos ansiosos com tudo! Com os caminhos se abrindo, com nossos projetos acontecendo, com nosso apartamento que não achamos ainda, em conhecer logo o Francisco, enfim, com a vida digna que levamos e estamos construíndo para nossa Família.
Nunca fui de pedir nada, sou do time da gratidão. Agradecer é a melhor pedida! Agradecer imensamente por tudo. Até pelas pedras no caminho que surgem, eu agradeço. A gente aprende, não é verdade?
E ontem foi dia de aprender. Cheguei até a chorar com a puxadinha de tapete que a vida deu.
Fiquei meio ressaqueada e com a sensação de ter tomado um soco no meio do estômago. Daqueles bem dados que só precisa de um bem certeiro para te deixar tonto e meio sem rumo.
Mas o bacana, como minha mãe sempre declarou é:
- A Juliana? Ah... A Juliana não guarda mágoa e nem rancor de nada não... Ela toma o tombo mas nada como o dia seguinte para ela estar recuperada.
Mãe sabe da gente, né?
[Espero ter esse feeling que minha mãe tem comigo com o Francisco... É... Não vai ser diferente, afinal, mãe é tudo igual, né?]
Pois é.
Amanheci cedo. Cai da cama literalmente com o despertador no primeiro toque da soneca e fui viver meu dia. E como foi bom...! Bem diferente daquele dia amargo de ontem, que já ficou no esquecimento. Passou.
E as coisas fluiram tão bem: ensaiei, criei, trabalhei, ví minha mãe rapidamente, fiz compras e cozinhei com o Vinícius, lavei roupa, chequei meus e-mails, trabalhei no meu novo site, pensei na vida pra variar e... lá vem Ela me trazendo três boas novas! Três!

O-BRI-GA-DA!

Estão vendo?
A Existência tá sempre pronta pra te trazer o melhor. É só ter paciência. Vale até chorar um pouquinho, mas espera, que o melhor, tá sempre guardado pra gente.

E sendo assim... sigamos na plenitude, vivendo & aprendendo...

Com açucar e com afeto,


Nós.

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"Agradeça de coração puro & verdadeiro. O melhor sempre virá...!"
[Ilustração by Marina Faria]


11.02.2010

. Dos Sons.

Recém completamos 23 semanas e logo, logo teremos 6 meses completos!

Nesta fase, a audição já funciona e Francisco já consegue ouvir uma versão meio distorcida da minha voz, os batimentos cardíacos e os barulhos que meu estômago faz, além de alguns sons mais fortes externos como barulhos de buzinas, latidos de cachorros, liquidificador e etc.

Em função disso, para ele aguçar a audição, começamos a colocar em minha barriga fone de ouvido com algumas trilhas e estas foram as que ele, pelo visto, curtiu bastante, pois deu aquelas mexidas básicas:

1. As 4 Estações - Vivaldi
[é super indicada para o bebê, assim como também qualquer tipo de música Clássica]

2. Blackbird - Beatles
[na hora dos passarinhos ele se manifestou lindamente assim como a música]

3. Your Song - Elton John
[com aquele solo de piano e melodia não tem como não gostar de um clássico desses]

5. Aquarela - Vinícius e Toquinho
[boa pedida o que rendeu movimentos fluidos]

Bem, a partir de hoje faremos sempre criaremos esse hábito de colocar umas músicas especiais para o Francisco curtir, e assim...

Seguimos na plenitude!

Nós.

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PS 1.: Obrigada a Vó Ví pelos vestidos de grávida que está me cedendo para usar durante a gestação. Agora que a barriguinha está cada vez maior, o que mais preciso são de roupas como os vestidos fofos, soltos e delicados que está me emprestando. Obrigada!

PS 2.: Obrigada a Vó Sandroca que hoje comprou mais mimos para o Francisco: dois bodys lindos, meinhas macias e anti-derrapantes e sapatinhos para ele ficar todo charmoso pra passear!

PS 3.: Parabéns a mais nova mamy do pedaço, Dani Neri que deu à luz, na madrugada do dia 31 de outubro, às 4h40, em casa e na água, o nosso baby mais que aguardado Ravi!
Está tudo bem e em breve faremos uma visitinha especial...! Luz, muita luz minha amiga!

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O que a Mamãe tem sentido nessa fase:

1. Surgimento de aftas
2. Gengivas mais sensíveis e com leve sangramento
3. Tornozelos levemente inchados
4. Seios novamente sensíveis
5. Oscilações de humor e emoções à flor da pele
6. Fome fora do horário normal e vontade de doce

Alguns pequenos desejos:

1. Doces
2. Camarão
3. Sanduíche trash de lanchonete


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