.Das Mudanças.

Estamos em processo de mudança e isso quer dizer muita coisa.

Mudança sempre quer dizer muita coisa e eu, particularmente, adoro! Por mais cansativa que possa ser!

Faz parte esse movimento que a vida nos traz.

Faz parte entender o novo ciclo que surge para transformar.

Faz parte estar aberta para a novidade...

Faz parte...

A semana toda foi de resgatar muitas coisas do passado: relações afetivas, ambientes, objetos, coisas, quinquilharias, jeitos, manias... Minha vida toda encaixotada para uma nova etapa com minha família! Ai meu Deus! Eu tenho agora a MINHA FAMÍLIA! Sai a Filha e entra a Mãe! Que lindo isso! E que assustador ao mesmo tempo! Mudança! Estão vendo?

  

2011 arrebatador, inovador, muitas coisas para colher, transição, abrir mão, ceder, dizer não, dizer sim, talvez, se resgatar, se perder, se reencontrar em outra forma, ai meu Deus, será que darei conta?

Às vezes chega a ser difícil e temos que ter jogo de cintura pra lidar com isso. Confesso que to rebolando à bessa! [rs!], haja!

Preciso agradecer à compreensão de todos familiares nessa etapa final para que tudo pudesse acontecer como o previsto - apesar de estarmos um pouco em cima da hora tudo está fluindo perfeitamente, graças à todos vocês! Estamos muito gratos por todos estarem conosco: todos! Sem exceção! Imprescindíveis para esse momento. Muito importante saber que podemos contar com vocês a qualquer instante! Além de nossos amigos também, ansiosos, vivendo uma expectativa sem fim, cheios de alegria ao nosso redor á espera de Francisco! Delícia a energia e vibração de todos vocês...!

Apesar de toda força, por outro lado, eu e Vinícius optamos também por deixarmos tudo fluir... Sem neuras, manter a calma e deixar que o movimento natural das coisas fizesse com que tudo acontecesse da melhor forma possível. Sem reclamações, sem nos descabelar, sem perder o foco – apesar da Dona Ansiedade atacar nossos sonos em algumas madrugadas. [rs!]

Por falar em madrugada, assim como no primeiro trimestre, as idas habituais ao banheiro para os corriqueiros xixis voltaram com força total. Francisco maior, apertando a bexiga não está dando trégua e minhas idas estão seguindo os horários das 22h – 00h30 – 03h30 e 06h30. Ufa...! Nada fácil, mas estou 'de boa' com a rotina. Entendo que isso tenha a ver com as futuras mamadas dele...! Então nos condicionemos!

Francisco já está na 37ª semana, ou seja, no curso do nono e derradeiro mês. Já está com um pouco mais de 44 cm, pesando algo em torno dos 2,500 g. Já se encontra viradinho de cabeça pra baixo e encaixadinho na posição ideal para o parto! Em função disso, o corpo está todo adaptado para ele. Uma loucura a transformação física que isso dá na gente! Pressão absurda na pelve, o quadril se abrindo, naturalmente você começa a andar mais lentamente e achar que o bebê vai descer escorregando entre suas pernas a cada passada que dá.

Psicologicamente estamos entrando cada vez mais na sintonia para o Parto que vira o foco principal. Óbvio que levando em conta algumas paranóias que surgem de vez em quando, até que estamos trabalhando bem ter o controle da situação. Um fator que tem ajudado muito é estarmos no Grupo de Mães e Gestantes com a Rita Pinho, uma terapia para nós! Estamos adorando e não faltamos a nenhum encontro que é semanal!

Ah! Gostaria de parabenizar um casal de amigos que amamos muito e que foram 'escolhidos' por um bebezinho lindo que está a caminho para alegrar e transformar a vida deles! Toda felicidade do mundo aos novos papais  Flávia Diab & Edgar. Estamos muito, muito, muito, muito contentes com a boa nova!

Bem... Por hoje é só e sigamos na Plenitude!

Nós.

.Das Dores e Incômodos.

Agora com 37 semanas e Francisco na posição ideal para nascer, tenho sentido, a cada dia que passa, ele descendo e se encaixando na parte inferior da bacia - o que provoca alguns desconfortos....

Aqui estão algumas pequenas dores que tenho sentido na reta final e suas explicações, para compartilhar com vocês.

1- Dor Pélvica

Bastante comum, ela acontece por causa do crescimento e do enrijecimento do útero na gestação. Na maioria das vezes, não está relacionada com nenhuma patologia, mas com as contrações que a mulher tem durante a gravidez. Essa dor tem intensidade e localização variável de acordo com o período da gravidez. Aumenta principalmente quando o bebê inicia a descida da parte superior para a parte inferior da bacia.

2- Dor Lombar

O incômodo é consequência do peso da barriga, conforme a gestação avança. Para sustentar o corpo, é natural que a mulher mude seu eixo, projete o tórax para a frente e afaste as pernas. É uma nova posição que o corpo encontra para se equilibrar. E isso força bastante os músculos da região lombar. Ou seja, é uma dor totalmente previsível.

3- Dor na Virilha e na Raiz da Coxa

Aparecem geralmente por volta da 26ª semana e ocorre porque, nessa fase, o feto, o líquido amniótico e a placenta já somam um peso considerável sobre a pelve. Essa sobrecarga comprime os músculos e com eles vasos e nervos. Na medida em que a gestação avança, portanto, o incômodo tende a aumentar. Após a 34ª semana, o peso fica ainda maior. Nessa fase, os bebês chegam a ganhar 300 g a cada sete dias. Como aliviar o problema? Com bastante repouso. Vale lançar mão também de alguns tipos específicos de cinta para gestantes. Nos casos mais intensos, o médico pode prescrever analgésicos.

.Das Parteiras & Doulas.

27.12.2010 a 31.10.2010

Essa semana foi dedicada a encontrar com alguns seres que cruzaram nosso caminho...
Recebemos excelentes referências e indicações.
Para as mamães que estão na busca do parto mais natural e humanizado possível, segue algumas informações:

Quem são e o que significa "Doula" A palavra "doula" vem do grego "mulher que serve". Nos dias de hoje, aplica-se às mulheres que dão suporte físico e emocional a outras mulheres antes, durante e após o parto. Antigamente a parturiente era acompanhada durante todo o parto por mulheres mais experientes, suas mães, as irmãs mais velhas, vizinhas, geralmente mulheres que já tinham filhos e já haviam passado por aquilo. Depois do parto, durante as primeiras semanas de vida do bebê, estavam sempre na casa da mulher parida, cuidando dos afazeres domésticos, cozinhando, ajudando a cuidar das outras crianças. Conforme o parto foi passando para a esfera médica e nossas famílias foram ficando cada vez menores, fomos perdendo o contato com as mulheres mais experientes. Dentro de hospitais e maternidades, a assistência passou para as mãos de uma equipe especializada: o médico obstetra, a enfermeira obstétrica, a auxiliar de enfermagem, o pediatra. Cada um com sua função bastante definida no cenário do parto. O médico está ocupado com os aspectos técnicos do parto. As enfermeiras obstetras passam de leito em leito, se ocupando hora de uma, hora de outra mulher. As auxiliares de enfermeira cuidam para que nada falte ao médico e à enfermeira obstetra. O pediatra cuida do bebê. Apesar de toda a especialização, ficou uma lacuna: quem cuida especificamente do bem estar físico e emocional daquela mãe que está dando à luz? Essa lacuna pode e deve ser preenchida pela doula ou acompanhante do parto. O ambiente impessoal dos hospitais, a presença de grande número de pessoas desconhecidas em um momento tão íntimo da mulher, tende a fazer aumentar o medo, a dor e a ansiedade. Essas horas são de imensa importância emocional e afetiva, e a doula se encarregará de suprir essa demanda por emoção e afeto, que não cabe a nenhum outro profissional dentro do ambiente hospitalar. O que a Doula faz? Antes do parto a ela orienta o casal sobre o que esperar do parto e pós-parto. Explica os procedimentos comuns e ajuda a mulher a se preparar, física e emocionalmente para o parto, das mais variadas formas. Durante o parto a doula funciona como uma interface entre a equipe de atendimento e o casal. Ela explica os complicados termos médicos e os procedimentos hospitalares e atenua a eventual frieza da equipe de atendimento num dos momentos mais vulneráveis de sua vida. Ela ajuda a parturiente a encontrar posições mais confortáveis para o trabalho de parto e parto, mostra formas eficientes de respiração e propõe medidas naturais que podem aliviar as dores, como banhos, massagens, relaxamento, etc.. Após o parto ela faz visitas à nova família, oferecendo apoio para o período de pós-parto, especialmente em relação à amamentação e cuidados com o bebê. A Doula e o pai ou acompanhante A Doula não substitui o pai (ou o acompanhante escolhido pela mulher) durante o trabalho de parto, muito pelo contrário. O pai muitas vezes não sabe bem como se comportar naquele momento. Não sabe exatamente o que está acontecendo, preocupa-se com a mulher, acaba esquecendo de si próprio. Não sabe necessariamente que tipo de carinho ou massagem a mulher está precisando nessa ou naquela fase do trabalho de parto. Eventualmente o pai sente-se embaraçado ao demonstrar suas emoções, com medo que isso atrapalhe sua companheira. A doula vai ajudá-lo a confortar a mulher, vai mostrar os melhores pontos de massagem, vai sugerir formas de prestar apoio à mulher na hora da expulsão, já que muitas posições ficam mais confortáveis se houver um suporte físico. O que a Doula não faz? A Doula não executa qualquer procedimento médico, não faz exames, não cuida da saúde do recém-nascido. Ela não substitui qualquer dos profissionais tradicionalmente envolvidos na assistência ao parto. Também não é sua função discutir procedimentos com a equipe ou questionar decisões. Vantagens As pesquisas têm mostrado que a atuação da Doula no parto pode: diminuir em 50% as taxas de cesárea  diminuir em 20% a duração do trabalho de parto  diminuir em 60% os pedidos de anestesia  diminuir em 40% o uso da oxitocina  diminuir em 40% o uso de forceps.  Embora esses números refiram-se a pesquisas no exterior, é muito provável que os números aqui sejam tão favoráveis quanto os acima mostrados. Aqui em Brasília, eis algumas Doulas e/ou Parteiras que tivemos o privilégio de conhecer e entrar em contato: Paloma Terra Clarice Andreozzi Débora Amorim Priscila Motta Rita Pinho

.Dos Trabalhos e Talentos.

Filho de peixe, peixinho é? Será?

Ter pais artistas dá nisso...!
Aqui, Francisco já vivendo os bastidores e camarins.
Vinícius já na pele de Frutinha para  o espetáculo premiado 'CRU' e claro, entramos no clima, numa brincadeira antes dele subir no Palco: invertemos os papéis. E olha o resultado!

Aproveitamos o gancho também, já que ele nascerá próximo ao carnaval, e decidimos que será nossa fantasia para o bloco que participamos das 'Piriguetes' [onde já rola inversão de papéis e personagens entre nós, rs!]

Aqui, foi num trabalho que fomos chamados para fazer para a divulgação de Carnaval 2011, da Cia. de Comédia 7Belos. Precisavam de uma grávida e lá fomos nós [Francisco com 30 semanas] para a sessão de fotos com Rodrigo Carletti:

Na matéria 'Enquanto a Cegonha Não Vem', ainda com 30 semanas, fomos convidados pelo Jornal Correio Braziliense a dar uma entrevista no caderno Saber Viver:

Depois fomos chamados para mais um trabalho publicitário com a Equipe da Magneto. A proposta era uma mãe e uma linda barriga para registrar o Dia das Mães no mês de maio, no Calendário de 2011 da Magneto [imagens by Diego Bressani]:

E para finalizar, mais uma matéria para o Correio Braziliense feita com o Vinícius sobre os sintomas que o homem também sente quando sua parceira está gestante:

Nós.

.Das Vivências Compartilhadas.

AOS QUERIDOS AMIGOS... MEU DEPOIMENTO DE SER MÃE

Por Kika de Moraes

Companheiro Lucas Ferrari

Filha Linda Julieta

Obstetra Dra. Jussara

Parteira/Doula Rita Pinho

“Exausta... Foram só 60 horas de trabalho de parto, fiquei em casa até o último momento... Quando a bolsa rompeu tomei um banho e fui para o Hospital Daher (porque lá tem quarto para partos humanizados), chegamos e as dores continuavam, fiquei intercalando posições que fossem mais confortáveis que eram: de quatro e de lado.

Quando chegamos no quarto fui direto pra banheira, água adianta muito para contrações, porém o frio que eu estava era homérico (no caso do meu corpo foi assim não se generaliza), com o tempo a banheira ficava mais fria então resolvi sair e me deitar (colchão no chão, mas seguro e confortável). Então a dilatação aumentou (foi para 9 cm) e as contrações ficaram de 1 em 1 minuto, ou seja, 1 minuto de descanso outro minuto de dor (e por incrível que pareça eu estava tão cansada que consegui dormi em 1 minuto e acordar para continuar a fazer força).

Quando eu acordava levantava e ia para o lado do colchão onde se encontravam barras de ferro em diversos tamanhos fixadas nas paredes, lá eu me apoiava (com o rosto de frente para a parede e o Lucas me segurando por trás, fazendo apoio), quando passava deitava e dormia, então... 1 minuto na barra, outro minuto no colchão e esse processo durou mais ou menos 3 horas, então fui para a cadeira do parto agachado (de cócares) nela tem um buraco no meio, para o bebê não cair a Médica ou a Doula seguram embaixo da vagina... Agora o bicho pega, é só empurrar, porém eu não fiz lavagem estomacal antes pois meu parto era completamente natural, sem anestesia alguma, nem lavagem, nem soro, nem agulha (só na hora de costurar mas é depois) sendo assim antes de sair bebê, eu fiz muitas fezes e urina. E claro esse tempo todo (da cadeira) eu estava praticamente no colo do Lucas que me segurou o tempo todo (meu herói).

Fiz força... força... força... gritei no inicio, mas descobri que era perda de tempo, então poupei o fôlego e isso me ajudou a ter mas força... fiz força.. força... aaaaaiiiiii.... Senti um "anel de fogo" e escutei: - Coloca a mão coloca a mão, sente a cabeça dela! (Puths! Tinha uma cabeça saíndo no meio das minhas pernas... que sensação única), coloquei a mão senti a cabeça, e fiz a maior força que um ser humano pode agüentar, com toda garra e amor...então surgiu... um lindo bebê que foi direto pro meu colo, mamou ainda ligada ao cordão umbilical quando Lucas em seguida o cortou. Foi lindo, mágico, intenso, não dá pra explicar direito (se bem que eu tentei ser minuciosa pra vocês entenderem).

Agradeço a Deus acima de tudo ao apoio da minha família e do Lucas e aos amigos que me alegraram e fizeram da minha gestação um momento inesquecível, amamos vocês!”

Beijos da Kika do Lucas e da Linda.

.Dos Encontros.

13.12.2010 a 19.12.2010

Essa semana fizemos nossa primeira visita ao Grupo de Gestantes do Instituto Amygo - Setor de Clubes Sul - ministrado por Rita Pinho [Parteira & Doula] que faz esse trabalho em parceria com a Obstetra e responsável pela criação do Quarto para Parto Humanizado no Hospital Daher, Carla Daher.

Gostamos muito do que vimos e conversamos com algumas mães que ali chegaram inicialmente.
Infelizmente não conseguimos encontrar Rita Pinho que estava num curso para Doulas & Parteiras em Pirenópolis.

Mas, mesmo assim, acreditamos cada vez mais estarmos no caminho que queremos traçar para um parto mais humanizado e natural possível para o Francisco!

http://www.youtube.com/watch?v=1b374qIk5QE

Quem se interessar, Grupo para Gestantes funciona no Instituto Amygo - Setor de Clubes Sul - no mesmo estacionamento do restaurante Oca da Tribo.
São todas as quartas-feiras, das 9h30 às 12h.
O valor por encontro é R$ 40,00.
Procurar por Rita Pinho.

Quem já teve baby e quer participar, também pode!

Várias mãezinhas levam suas crias para compartilhar vivências, experiências e informações sobre o que é ser e estar Mãe. Vale muito a pena!

E assim... Seguimos na Plenitude!

Nós.

.Da Balada da Fralda.

Agora em contagem regressiva e com tantas novidades e agitos que aconteceram até o momento, fiquei um período sem conseguir atualizar nossa vidinha por aqui, mas cá estamos novamente!

Vou seguir a partir da data que paramos e vocês vão acompanhando daí tudo que aconteceu na evolução do Francisco!

03.12.2010 à 12.12.2010

Com o crescimento rápido do Francisco dentro de mim, comecei a ficar meio 'desajeitada' e 'descadeirada' no meu novo corpo - normal - e com tudo isso, comecei a intercalar minhas atividades com pequenos repousos para voltar ao eixo. Para futuras mamães eu dou esse conselho: fez uma atividade, ou movimentou demais, ou ficou um bom período em pé ou sentada, assim que voltar pra casa pausa total e já pra cama! Repousinho de 1h a 2h para dar uma descansada.

Durante essa semana eu fiquei por conta dos últimos detalhes para a organização da Balada da Fralda do Francisco. É isso mesmo! Não queríamos nada convencional para o famoso Chá de Fralda, então inventamos a Balada, que seria assim:

. Uma festa no domingo durante o dia, com uma super vista do Lago Paranoá, no Triplex [restaurante do meu irmão e da minha mãedrasta Virgínia] para aproveitar ao máximo o sol com o horário de verão e os dias lindos que estavam fazendo, antes das famosas chuvas aqui no Cerradão cairem de vez! Horário das 16h às 22h.

. Os convidados eram amigos, amigas e familiares - homens e mulheres - afinal era uma uma balada para celebrar a chegada do Francisco. Pensamos que por ele não ter nascido ainda, não era uma festa para crianças e sim para os pais e adultos. Dessa forma, poderíamos celebrar, brindar com bebida alcoólica liberada e nos divertir sem maiores preocupações com os menores.

. A atração ficou por conta dos amigos DJS [Caê Maia, Kiko Barreto e Fernando BooYou] do Coletivo Noções Unidas tocando o melhor SOMDUBOM para todo mundo dançar na pista!

. Na decoração, além de ter botado a mão na massa na montagem dos arranjos de mesa, das mesas de guloseimas e petiscos e das lembrancinhas com as queridas avós, tive o apoio na concepção do design visual da Balada da Fralda da grande amiga Valéria Miranda - proprietária da papelaria personalizada & lembranças LolliPaper e mãe da Bia [10 meses].

No final, a Balada da Fralda foi uma curtição só! Um clima delicioso! A celebração para chegada do Francisco aconteceu exatamente do jeito que eu e Vinícius imaginávamos e para completar tivemos o seguinte saldo de fraldas, graças a todos os amigos e familiares que compartilharam dessa alegria:

. Fraldas RN = 72

. Fraldas P    = 600

. Fraldas M   = 1.579

. Fraldas G    = 224

. Fraldas XG = 16

Total             = 2.491 fraldas

Ufa! Agora é esperar ele nascer e ver se será o suficiente! [rs]  =P

Antes de mais nada queremos deixar registrado aqui nossa GRATIDÃO por tanto amor & carinho!

E assim...

Seguimos na Plenitude, Namastê!

Nós.